1º Reserva 1h/día durante estos días para ver las lecciones que os vamos a indicar, que son necesarias para poder entender y poner en práctica las pautas a seguir.

*Recomendación: Intenta que sea un momento tranquilo, sin distracciones, a poder ser por la noche cuando los niños ya estén durmiendo.

2º Vistas las lecciones, toca reflexionar, abrir la mente y brindarte a ti misma la oportunidad para el cambio de chip que vamos trabajar en los siguientes días. 🙌