PASO 1: IN-FORMARSE
- HOY toca ver las primeras 6 LECCIONES.
- OBJETIVO:
1º. Conocer esta alternativa efectiva a la educación tradicional.
2º. Sabremos de qué se trata la Educación Positiva y cuales son sus principios fundamentales (la necesidad de PERTENECER y de CONTRIBUIR).
3º. Conoceremos cuál es nuestro objetivo como padres a la hora de educar.
4º. Aprenderemos cómo funciona el cerebro de nuestros hijos y el nuestro propio
PASO 2: BAJARLO A LA VIDA REAL
¿Cómo vas a aplicar lo visto en las lecciones de hoy?
MISIÓN para MAÑANA (a realizar a lo largo del día)
1.OBSERVA a tu hij@ y detecta las maneras en las que está intentado PERTENECER
Ejemplo: ¿Cómo está tratando de ser visible?,¿te reta?,¿te ignora? o por lo contrario ¿te complace todo el rato?
Consejo: ¿Cómo dar con ello? Tan solo identifica el momento en el que llame tu atención. Toma consciencia de que está intentando ser visible para ti.
Recomendación: En cuanto lo identifiques, ¡No hagas nada! observa, valida su emoción y acompáñala con frases: “Entiendo que estés así, a mí también me pasa cuando…”
Reflexión: Cada vez que veas a tu hij@ actuando de cierta manera (molesta) piensa: ¿Cómo me estoy sintiendo yo?, ¿estoy actuando yo como quiero que actúe mi hij@?
2. AYÚDALE a encontrar su manera de CONTRIBUIR y sentirse útil en la familia.
Ejemplo: Utiliza cualquier “acción simple” que se hace a diario: apagar luces antes de marcharse, bajar las persianas antes de acostarse, cerrar el coche con llave. Y convierte a tu hijo a través del juego en el “encargado” de esa misión.
Recomendación: Intenta convertirlo en un hábito en tu familia. Que cada miembro elija qué tarea quiere asumir para contribuir al bienestar de la familia.
¡OJO! No confundirse con sus tareas habituales (lavarse los dientes, etc), sino tareas que contribuyan a la familia. Que cada miembro sienta que su contribución es importante para el equipo que formamos en esta familia.
PASO 3: ACCIONES CLAVE
Para terminar, cada día te recomendaremos una acción concreta que te ayudará a completar este reto y hacerlo más efectivo si cabe.
Hoy te proponemos escuchar esta Meditación Guiada que tenemos disponible en la web. ¡Ojo! Tanto si estás motivada como si no, por no haber sido un buen día.
Te aconsejamos que la escuches antes de acostarte. Intenta que no haya distracciones, tumbarte en la cama, poner luz tenue y centrar tu atención en lo que vas a escuchar.
Es nuestra mejor propuesta para reconectarse como madre/padre y centrarse en lo verdaderamente importante…¡ya lo verás!
Eso es todo por hoy molona. ¡Mañana más y mejor!
Un abrazo,
Isabel y Dani
PRÓXIMO DÍA DEL RETO DISPONIBLE EN:
